Hatha Yoga

Respiración, cuerpo y mente. Esto es lo que sincronizamos en este flujo de Hatha a las 6:30 am que fluye y refluye suavemente en posturas de asanas de yoga tradicionales, que lo dejarán relajado y sereno. En esta atmósfera, experimentamos la unión de lo ilimitado del cuerpo y la mente para crear una comprensión más profunda de su mecánica.